Eine gesündere Ernährung kann Ihnen auf Knopfdruck gehören.
Es gibt viele Gadgets, die Ihnen helfen können, besser zu essen.
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Und die gute Nachricht ist, dass Sie auch gerade jetzt viel davon haben können.
Bereiten Sie sich mit diesen Hilfsmitteln auf einen gesünderen Lebensstil vor.
DIE PERFEKTE MISCHUNG: Die Erhöhung der Menge an Obst, die Sie essen, ist eine einfache Möglichkeit, Ihrer Ernährung gesundheitliche Vorteile hinzuzufügen. Mixen Sie bis zu fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag mit dem Salter Nutri Pro 1000 Mixer, zum halben Preis von Robert Dyas, 39,99 £.
GUT ZUM GRILLEN: Grillen statt Braten ist eine Kochmethode, die helfen kann, einige Kalorien zu reduzieren.
Ein gesunder Grill, bei dem überschüssiges Öl abfließt und Ihr Fleisch, Fisch oder Gemüse perfekt gegart zurückbleibt, ist eine große Hilfe für gesunde Esser.
Asda hat ein tolles Angebot für einen Scoville-Gesundheitsgrill für vier Portionen, von 25 £ auf 17 £.
LUFT WIR GEHEN: Wir alle wissen inzwischen, dass Luftfritteusen Ihnen im Vergleich zur Verwendung Ihres normalen Ofens Geld sparen können, und sie können Ihnen auch Kalorien sparen.
Da sie wenig bis gar kein Öl verbrauchen, sind sie ein großartiger Kauf, wenn Sie auf gesünderes Kochen umsteigen möchten. Wenn Sie sich letztes Jahr nicht der Eile angeschlossen haben, eines zu kaufen, ist jetzt vielleicht ein guter Zeitpunkt, da es viele maßstabsgetreue Modelle gibt.
Bei B&M bekommen Sie eine Tefal 4.2L Ultra Fritteuse von 100€ bis 79€.
DAMPF ERHALTEN: Das Dämpfen gibt Ihnen eine frisch schmeckende Mahlzeit, ohne dass Sie Ihre Bratpfanne berühren müssen.
Bei Asda können Sie einen Russell Hobbs Food Collection-Dampfgarer für 20 £ kaufen, statt 28 £. Es verfügt über drei Ebenen, sodass Sie gleichzeitig Fleisch, Fisch und einen gesunden Teller mit Gemüse dämpfen können.
- Alle Preise auf der Seite sind zum Zeitpunkt des Drucks korrekt. Aktionen und Angebote nach Verfügbarkeit.
Das Geschäft des Tages
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Steigen Sie mit dem faltbaren Opti-Heimtrainer von Argos zum halben Preis auf Ihr Fahrrad, von £ 140 bis £ 70.
ZU SCHÜTZEN: £70
Günstiges Angebot
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SHOPPEN Sie stilvoll mit einer Jumbo-Aufbewahrungstasche von Elvis The Elephant von Rex London, reduziert von 5,95 £ auf 3,95 £.
ZU SCHÜTZEN: £2
Was gibt’s Neues?
KRISPY Kreme hat eine Linie mit weniger als 200 Kalorien auf den Markt gebracht, darunter zwei neue Donuts, Berry Burst und Lemon Crunch.
Sie sind bis zum 29. Januar erhältlich, enthalten jeweils 195 Kalorien und kosten 2,25 £.
Überlegener Austausch
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GENIESSEN Sie ein sofortiges Küchen-Update mit dem fünfteiligen Topfset Tower Scandi, oben, für 94,99 £ amazon.froder sparen Sie mit dem grauen Simplicity-Set, unten, £ 42 von George bei Asda,
ZU SCHÜTZEN: £52,99
Kaufen und sparen
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SAUBER mit drei ausgewählten Waschmitteln für £10 bei Morrisons. Auf der Website des Geschäfts umfasst das Angebot Comfort Pure Spülung, Persil nicht-organische Kapseln und Vanish Gold Fleckenentferner.
ZU SCHÜTZEN: Bis zu 2,75 £ im Geschäft oder 7,10 £ online
Leahs kleiner Helfer
SCHAUEN Sie ab morgen in den Aldi-Märkten nach speziellen Energiespareinkäufen, von der Heizdecke bis zur Wärmflasche.
Die Preise beginnen bei 2,99 £ für die Schlauchumhüllung. Sie können bereits auf vorbestellt werden Aldi.fr.
heiß jetzt
TESCO Clubcard-Benutzer können pflanzliche Lebensmittel zum halben Preis erhalten, einschließlich Quorn Vegan Crispy Tenderloin Burgers für 1,50 £.
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