Jewel darüber, warum sie der psychischen Gesundheit Vorrang vor Ruhm einräumt

Juwel erklärt, warum Ihre geistige Gesundheit an erster Stelle steht – als sie als Teenager in ihrem Auto lebte und nachdem sie in der Musikszene explodierte – half ihr, “der glückliche, ganze Mensch” zu bleiben, der sie heute ist.

“Mein Ziel, als ich umgezogen bin [of my house] mit 15 lernte er eine neue emotionale Sprache”, sagte Jewel in einem exklusiven Interview mit PEOPLE.

„Ich wusste, dass ich, obwohl ich ein genetisches Erbe hatte, das mich für Diabetes oder Herzkrankheiten prädisponieren könnte, sagen konnte, dass ich ein emotionales Erbe hatte und das mich für Zyklen von Sucht und Missbrauch prädisponieren könnte“, verrät sie.

Während Jewel im Alter von 15 Jahren vom alleinigen Wohnen in einer Hütte in Alaska zu lebe in deinem Auto In Kalifornien, um in jungen Jahren entdeckt zu werden, konzentrierte sich die Sängerin schon immer auf ihre geistige Gesundheit.

„Als ich entdeckt wurde – es ist lustig – hätte ich fast meinen Plattenvertrag nicht unterschrieben, weil mir so bewusst war, dass ich berühmt werde, wenn du jemanden mit meiner emotionalen Vergangenheit nimmst, und Gott bewahre, …“, erinnert sich die 48-jährige Sängerin .

„Es ist jeder Film, den Sie von jeder Berühmtheit gesehen haben. In diesem Job verlieren wir mehr Menschen durch Sucht, Überdosis, Selbstmord, Nervenzusammenbruch, und ich wollte keine Statistik sein. Also habe ich einen Deal gemacht, den ich unterschreiben würde diesen Vertrag, solange meine wichtigste Aufgabe darin bestand, zu lernen, wie man ein glücklicher, ganzer Mensch wird”, sagte sie PEOPLE.

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Sie blieb ihrem Versprechen treu und nahm sich auf dem Höhepunkt ihrer Karriere zwei Jahre Auszeit, um einen Nervenzusammenbruch zu vermeiden und weil sie “Zeit brauchte, um sich psychologisch an den erreichten Ruhm zu gewöhnen”. Jewel hat sich in den letzten sieben Jahren auch darauf konzentriert, ein gute Mutter zu ihr 11 Jahre alter Sohn, Kasedie sie mit Ex-Ehemann Ty Murray teilt.

Die Singer-Songwriterin sagt, dass sie ihrer psychischen Gesundheit damals – und immer noch – Priorität einräumte, weil sie zu viele erfolgreiche Menschen Selbstmord begehen sah und sie wusste, dass sie am Leben bleiben wollte.

“Was nützt dir eine Karriere, wenn du von einem Gebäude springen oder dich umbringen willst?” Sie fragt. “Was nützt Ruhm? Was nützen Likes, wenn du nicht glücklich bist und dich selbst nicht magst?”

Teilweise aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen als Teenager arbeitete Jewel neben demInspirierende Kinderstiftung unterstützt seit fast 20 Jahren gefährdete Jugendliche beim Zugang zu Tools für die psychische Gesundheit.

Für die Feiertage in diesem Jahr organisiert seine Stiftung die #PasAloneChallenge Sensibilisierung und Mittel, um Ressourcen für psychische Gesundheit für Bedürftige besser verfügbar zu machen und dafür zu sorgen, dass sich die Menschen während der Ferien weniger allein fühlen.

„Wir wollten diese Kampagne wirklich über die Feiertage durchführen, um die Leute daran zu erinnern, dass sie nicht allein sind“, sagte Jewel gegenüber PEOPLE. „Es reicht nicht aus, das Bewusstsein zu schärfen. Wir müssen den Menschen Lösungen anbieten, und das gefällt mir am besten #PasAloneChallengees ist, dass sie Ressourcen sehen können, die kostenlos, verfügbar und nachweislich funktionieren.”

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Die #NotAloneChallenge bietet Social-Media-Beiträge und Auktionsartikel von Prominenten und Sportlern, darunter Billie Eilish, Andrea Bocelli, Kelly Clarkson, Kris Jenner, Frankie Big, Maim Bialik, Jäger Hayes, Melissa Rivers und mehr.

Der leidenschaftliche Verfechter der psychischen Gesundheit singt auch weiterhin. Sie hat gerade ein neues Album veröffentlicht, freilaufende Fraues ist eine Verkörperung dessen, was sie heute ist.

„Als es endlich an der Zeit war, dieses Album zu machen, wollte ich wirklich, dass es widerspiegelt, wer ich jetzt mit 48 bin“, verrät Jewel. „Und es war das Schwierigste, was ich je getan habe. Es war das erste Mal, dass ich ein Album von Grund auf neu schreiben musste, was schockierend war.“

Sein neues Album ist ab sofort erhältlich.