Heute startet der NHS eine historische neue Kampagne mit dem legendären Beatles-Song „Help!“. damit die Nation sich besser um ihre psychische Gesundheit kümmert.
Die Kampagne, die von einigen der größten britischen Künstler unterstützt wird, wird Menschen, die mit ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen haben, ermutigen, Hilfe zu suchen.
„Help!“, geschrieben von John Lennon im Jahr 1964, wurde vom Superstar-Songwriter als einer seiner ehrlichsten und aufrichtigsten Songs bezeichnet und mit Texten wie „Help me if you can, I’m feel down“ ist der Song perfekt Soundtrack, um andere zum Nachdenken über ihr geistiges Wohlbefinden anzuregen.
Seit Beginn der Pandemie haben sich rund 2,3 Millionen Menschen für NHS-Gesprächstherapien gemeldet, aber neue Zahlen, die heute veröffentlicht wurden, zeigen, dass mehr als 50 % der Menschen im vergangenen Jahr um ihre psychische Gesundheit besorgt waren – und etwa die Hälfte auch unter Stress litt , Angst, niedergeschlagene Stimmung oder Depression, und die Mehrheit sucht keine professionelle Hilfe – viele weitere könnten davon profitieren.
Der NHS ermutigt alle, die an Angstzuständen, Depressionen oder anderen häufigen psychischen Erkrankungen leiden, sich zu melden und zu sehen, wie Gesprächstherapien ihnen helfen können.
NHS Mental Health Talk Therapies ist ein vertraulicher Service, der von umfassend ausgebildeten Experten betrieben wird und auf den Sie selbst oder über Ihre Hausarztpraxis zugreifen können.
Und dank Sony Music und Apple Corps, die den Text und die Melodie des Beatles-Klassikers für die Kampagne gespendet haben, werden große Namen der britischen Musikindustrie, darunter Craig David, Nicola Roberts von Girls Aloud, Tom Grennan, Laura Mvula, Ella Henderson und Max George, dabei sein Beginnen Sie die Kampagne mit einer sprechenden Wiedergabe des Liedes – und ermutigen Sie mehr Menschen, „Hilfe! “.
Nicola Roberts von Girls Aloud sprach über ihre Erfahrungen und lobte die Auswirkungen der Therapie auf ihr Leben.
Sie sagt„Ich bin jemand, der enorm von der Gesprächstherapie profitiert hat. Ich denke, es ist so ein Tabu, dass die Leute fast das Gefühl haben, versagt zu haben oder nicht stark genug zu sein, um eine Situation alleine zu meistern. Aber wenn Sie das Gefühl haben, den Wald der Bäume oder das Licht am Ende des Tunnels nicht sehen zu können, müssen Sie unbedingt die Hand ausstrecken, weil Sie es nicht immer alleine schaffen können.
„Es geht darum zu sagen, dass mir das passiert, es ist nicht meine Schuld, aber mein Glück zählt, und ich werde meine Hand heben und sagen, dass ich Hilfe brauche. Ohne Therapie wäre ich nicht da, wo ich jetzt bin.“
Laura Mvula, hinzugefügt„Durch meine eigene persönliche Erfahrung, als ich beim NHS zur Therapie ging, hat es so viel für mein emotionales Wohlbefinden getan, zu wissen, dass sich jemand wirklich regelmäßig um mich kümmert.
„Es hat mir geholfen zu sehen, dass die Dinge nur vorübergehend und so schlimm und dauerhaft sind, wie sich Ihre Situation anfühlt. Es ist so wichtig, jemanden zu erreichen und mit ihm zu teilen, dem Sie vertrauen können. Es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten – jeder braucht sie“.
Die All-Star-Kampagne, die im Radio, in den sozialen Medien und auf Abruf laufen wird, wird auch von einer Reihe führender Wohltätigkeitsorganisationen unterstützt, darunter Mind, Royal College of Psychiatrists und AGE UK.
NHS-Direktorin für psychische Gesundheit, Claire Murdoch, sagte„Die Pandemie hat die psychische Gesundheit des Landes in Mitleidenschaft gezogen, und wir wissen, dass der Januar für viele ein besonders schwieriger Monat sein kann.
„Über eine Million Menschen nutzen bereits jedes Jahr NHS-Gesprächstherapien, aber wir wissen, dass wir Millionen mehr helfen können, indem wir ihnen einfach sagen, dass es für sie da ist und genau das ist der Zweck dieser Kampagne.
„Wenn Sie unter Angstzuständen, Stress oder Depressionen leiden, ist es wichtig, dass Sie wissen, dass Sie nicht allein sind und dass es Hilfe gibt. Niemand sollte schweigend leiden.
„Die Mitarbeiter des NHS haben während der Pandemie alles getan, um die psychiatrischen Dienste offen zu halten, und es ist fantastisch zu sehen, dass einige der größten Namen der Musik unsere Kampagne unterstützen und die Menschen ermutigen, die Unterstützung zu bekommen, die sie brauchen.“
Craig David fügte hinzu„Ich hatte Zeiten in meinem Leben, in denen ich mit meiner psychischen Gesundheit zu kämpfen hatte, aber was mir so wichtig war, war, mich zu öffnen und darüber zu sprechen, wie ich mich fühlte. Ich weiß jetzt, dass wahrer Mut und wahre Stärke nicht darin liegen, es alleine zu versuchen, sondern darin, unsere Gefühle in einem sicheren Raum mit Menschen zu teilen, die helfen können.“
Einer derjenigen, die in den letzten Jahren eine Behandlung gesucht haben, ist der ehemalige Polizeibeamte Paul, der sagt, „es ist in Ordnung, sich wegen psychischer Probleme zu melden“ und andere dazu auffordert, dasselbe zu tun.
Paul, ein ehemaliger Polizist und Rugbyspieler, leidet seit 2009 während seiner Tätigkeit als Polizist an einer psychischen Erkrankung und wurde mit PTBS diagnostiziert.
Als Detective, der 6-Fuß-Rugby spielte, fiel es ihm sehr schwer, sich und anderen gegenüber und in den nächsten sieben Jahren zuzugeben, dass er Unterstützung brauchte und mehrere Zusammenbrüche hatte. Im Jahr 2016 veranlasste ihn seine schlechte psychische Gesundheit, sich aus der Truppe zurückzuziehen und schließlich Hilfe zu suchen.
Nachdem er Online-Psychiatriedienste recherchiert hatte, verwies er selbst auf NHS-Psychiatriedienste und unternahm eine kognitive Verhaltenstherapie (CBT).
Von seinen Erfahrungen sagte Paul: „Als ich zum ersten Mal Hilfe bei den NHS-Diensten suchte, fühlte ich sofort, dass sich jemand um mich kümmerte. Schon diese ersten Gespräche am Telefon, und als ich zu meinem ersten Termin hereinkam und von den ‚lächelnden Augen‘ der Rezeptionisten begrüßt wurde, fühlte ich mich wohl und begrüßt und jemand würde mir zuhören.
„Es ist in Ordnung zuzugeben, dass man psychische Probleme hat. Auch wenn Sie sich einsam fühlen, gibt es Menschen, die sich um Sie kümmern. Wenn Sie sich wie ich an die NHS-Psychiatrie wenden, erhalten Sie Hilfe und die Werkzeuge, um auf sich selbst aufzupassen. Ich fordere jeden auf, der sich schwach fühlt, sich Hilfe zu holen.“
Durch die Langfristiger Plan des NHSDer NHS erhöht seine kommunalen psychischen Gesundheitsdienste um 2,3 Milliarden Pfund pro Jahr und verbessert so den Zugang zu Diensten wie Gesprächstherapie für Millionen von Menschen.
Statistiken zeigen auch, dass der NHS den Zugang zur Gesprächstherapie für Erwachsene verbessert, wobei mehr als 90 % der Patienten innerhalb von sechs Wochen nach Überweisung mit der Behandlung beginnen.
Um diejenigen zu unterstützen, die unter den Auswirkungen der Pandemie leiden, tut der NHS auch mehr denn je, um schnellere Unterstützung zu leisten – wobei alle Gebiete des Landes jetzt von einer 24/7-Hotline für psychische Gesundheit profitieren, um Menschen in Krisen zu helfen, Notfallversorgung zu erhalten – zwei Jahre früher als geplant.
Die Einführung von Teams für psychische Gesundheit in Schulen vor Ort wurde ebenfalls beschleunigt und bietet mehr Unterstützung für Kinder und Jugendliche als je zuvor. Rund 200 Teams sind jetzt für Schüler in mehr als 3.000 Schulen vorhanden – und die Dienste des NHS haben fast unterstützt 630.000 Kinder mit psychischen Störungen. Gesundheitsprobleme zwischen Oktober 2020 und September 2021.
Dr. Adrian James, Präsident des Royal College of Psychiatrists, sagte„Die Pandemie hat so viele unserer Leben beeinflusst und dazu geführt, dass viel mehr Menschen Unterstützung bei der psychischen Gesundheit benötigen.
„Jeder mit jedem Hintergrund kann unter Angstzuständen und Depressionen leiden, und es ist wichtig, dass Menschen mit diesen Symptomen sich melden, um Hilfe zu suchen.
„Diese Kampagne ist von entscheidender Bedeutung und wird noch mehr Menschen helfen, die Unterstützung für die psychische Gesundheit zu erhalten, die sie von unseren fantastischen NHS-Diensten benötigen.“
Caroline Abrahams, Wohltätigkeitsdirektorin von Age UK, sagte„Diese Kampagne hätte zu keinem besseren Zeitpunkt kommen können. Die psychische Gesundheit vieler Senioren wurde während der Pandemie ernsthaft in Frage gestellt, und wir hoffen, dass diese neue Initiative alle, die Unterstützung benötigen, dazu ermutigen wird, sich zu melden und danach zu fragen. „Geteiltes Problem ist halbes Problem“, wie man so schön sagt – Reden ist in Ordnung und es gibt keinen Grund, sich zu schämen oder zu schämen, weil es einem so schlecht geht. Wir alle haben in den letzten zwanzig Monaten viel durchgemacht, viele ältere Menschen mehr als die meisten.”
sagte die Ministerin für psychische Gesundheit, Gillian Keegan: „Das britische Volk hat in den letzten zwei Jahren große Widerstandsfähigkeit und Unterstützung füreinander gezeigt, aber es ist verständlich, dass die Pandemie unser geistiges Wohlbefinden weiterhin beeinträchtigt, da sich die Menschen besonders in den Wintermonaten ängstlich, depressiv oder besorgt fühlen.
„Es ist wichtig, dass wir uns um unsere psychische Gesundheit kümmern, und Gesprächstherapien bieten eine hervorragende Unterstützung für alle, die an Angstzuständen oder Depressionen leiden – Sie können sich selbst überweisen oder von Ihrem Hausarzt überweisen lassen.
„Wenn Sie Hilfe brauchen, fordere ich Sie dringend auf, Hilfe zu suchen – der NHS ist rund um die Uhr für Sie da.“