- Eine neue Studie hat einen Zusammenhang zwischen der Bildschirmzeit und der Entwicklung von Zwangsstörungen bei Jugendlichen festgestellt.
- Das Spielen von Videospielen und das Ansehen von Videos waren am stärksten miteinander verbunden.
- Das Anschauen von traditionellem Fernsehen hatte jedoch nichts mit OCD zu tun.
- Experten sagen, dass Eltern ihren Kindern helfen können, indem sie Grenzen setzen und gute Gewohnheiten entwickeln.
Ein neuer lernen veröffentlicht im Journal of Adolescent Health berichtet, dass die Bildschirmzeit für Tweens mit der zukünftigen Entwicklung von Zwangsstörungen (OCD) verbunden war.
In der Tat, der Hauptautor der Studie Dr. AS Jason NagataAssistenzprofessor für Pädiatrie in der Abteilung für Jugend- und junge Erwachsenenmedizin an der University of California, San Francisco, sagte, dass jede Stunde, die pro Tag mit Videospielen verbracht wird, das Risiko eines Kindes, eine Zwangsstörung zu entwickeln, um 15 % erhöht.
Jede zusätzliche Stunde pro Tag, die mit dem Ansehen von Videos verbracht wurde, beispielsweise auf YouTube, erhöhte die Chancen ebenfalls um 11 %.
Dem Bericht zufolge ist OCD eine psychische Störung, bei der eine Person wiederkehrende, aufdringliche Gedanken hat und sich gezwungen fühlt, sich auf bestimmte sich wiederholende Verhaltensweisen einzulassen.
Die Autoren der Studie stellen fest, dass eine Zwangsstörung schwerwiegende schwächende Auswirkungen haben kann, die bis ins Erwachsenenleben einer Person andauern.
Da die Inzidenz von OCD in der Regel im Alter von 9 bis 10 Jahren ihren Höhepunkt erreicht, entschieden sich Nagata und sein Team, Kinder in diesem Alter für ihre Studie zu untersuchen.
Mehr als 9.000 amerikanische Kinder wurden in die Analyse einbezogen, die Daten aus dem verwendet ABCD-Studie.
Die Stichprobe war zwischen Jungen und Mädchen fast gleich ausgewogen und außerdem rassisch und ethnisch vielfältig.
Die Forscher betrachteten die Daten zu Studienbeginn sowie zwei Jahre später.
Um die Bildschirmzeit zu bestimmen, füllte jedes Kind eine Umfrage aus, in der es nach der Anzahl der Stunden gefragt wurde, die es normalerweise mit verschiedenen Arten von Bildschirmzeit verbrachte, einschließlich Fernsehen oder Filmen, Ansehen von Videos, Spielen von Videospielen, Texten, Video-Chats und sozialen Medien. Diese Informationen wurden verwendet, um die Bildschirmzeit zu berechnen, die Kinder an einem typischen Tag verbringen.
Ein diagnostisches Tool namens Kiddie Schedule for Affective Disorders and Schizophrenia (KSADS-5) wurde verwendet, um zu beurteilen, ob die Studienteilnehmer nach zwei Jahren Zwangsstörungen hatten.
Die Forscher fanden heraus, dass jede zusätzliche Stunde der gesamten Bildschirmzeit mit einer höheren Wahrscheinlichkeit verbunden war, nach zwei Jahren mit OCD diagnostiziert zu werden.
Stunden, die mit dem Ansehen von Videos und dem Spielen von Videospielen verbracht wurden, waren am stärksten mit diesem Effekt verbunden.
In einem Interview mit Healthline sagte Nagata, dass Kinder, die viel Zeit mit Videospielen verbrachten, berichteten, dass sie das Bedürfnis verspürten, immer mehr zu spielen, und nicht in der Lage seien, gegen ihren Willen aufzuhören.
„Aufdringliche Gedanken über Inhalte von Videospielen könnten zu Obsessionen oder Zwängen werden“, erklärte er.
Nagata bemerkte weiter, dass YouTube-Videos ein zwanghaftes Ansehen ermöglichen können, und sagte, dass Algorithmen und Anzeigen Besessenheiten und Zwänge verschlimmern können.
Er fügte hinzu, dass eine „interessante“ Beobachtung darin bestand, dass sie keinen Zusammenhang zwischen traditionellem Fernsehen und Zwangsstörungen fanden.
„Beim traditionellen Fernsehen ist es schwieriger, sich auf einen Bereich zu konzentrieren, weil Kanäle und Programme begrenzt sind“, erklärte er.
Dr. Hanna GarzaDer klinische Direktor von Texas Child Health Access through Telemedicine (TCHATT) am Texas Tech University Health Sciences Center El Paso, Texas (TTUHSC EP) sagte: „Diese Studie ist einzigartig und ich würde gerne ähnliche Studien zu diesem Thema sehen. .“
Sie stellte jedoch fest, dass es mehrere Einschränkungen gab.
Die Bildschirmzeit wurde selbst angegeben, was laut Garza zu einer Verzerrung der sozialen Erwünschtheit führen könnte. Mit anderen Worten, Kinder geben möglicherweise an, was sie ihrer Meinung nach sagen sollten, anstatt wie viele Stunden sie tatsächlich damit verbringen.
Darüber hinaus sagte sie, dass die Korrelation zwischen Bildschirmzeit und Zwangsstörungen weiter untersucht werden müsse, da sie „unwesentlich“ sei, da sich die Studie nur auf Videospiele und das Ansehen von Videos konzentriere.
Sie merkte ferner an, dass die Studie nicht die Qualität oder den Inhalt der Bildschirmzeit gemessen habe, um die Variablen zu verknüpfen.
Und schließlich sagte sie, die Studie habe nicht angegeben, ob die Bildschirmzeit Erholung sei oder nicht.
Nagata erklärte, dass eine zusätzliche Einschränkung das junge Alter der Teilnehmer sei. „Obwohl wir keinen Zusammenhang zwischen sozialen Medien und Zwangsstörungen fanden, waren die Kinder in dieser Studie zu Studienbeginn 9 bis 10 Jahre alt und jünger als das für die meisten Plattformen zulässige Nutzungsalter von sozialen Medien.
„Die Nutzung sozialer Medien wird voraussichtlich von der frühen bis zur späten Adoleszenz zunehmen“, fügte er hinzu.
Garza betonte die Bedeutung des Gleichgewichts, um Kindern dabei zu helfen, ihre Bildschirmzeit sinnvoll zu nutzen.
„Ausgeglichenheit ist im Leben extrem wichtig, besonders wenn es um Kinder und Jugendliche geht“, sagte sie.
„Es ist vorteilhaft, verschiedene Interessen zu erforschen und lustige Dinge zu erleben, aber es sollte in Maßen geschehen, damit andere Aktivitäten wie Lernen, Hausarbeit und Zeit mit der Familie stattfinden können. .“
Nagata schlug vor, dass Eltern regelmäßig mit ihren Kindern über die Nutzung der Bildschirmzeit sprechen und einen Plan für die Nutzung von Familienmedien entwickeln sollten. Dieser Plan könnte das Festlegen von Grenzen und die Förderung der Bildschirmzeit beinhalten, beispielsweise vor dem Schlafengehen oder während der Mahlzeiten, sagte Nagata.
Nagata betonte auch, wie wichtig es ist, dass Eltern ihren Kindern bei der Bildschirmnutzung ein gutes Verhalten vorleben.
Er schloss mit der Feststellung, dass die Warnsignale für eine problematische Bildschirmnutzung darin bestehen, dass sie beginnt, die Lebensqualität, die Beziehungen und das tägliche Funktionieren eines Kindes zu beeinträchtigen.
“Kinder sind möglicherweise nicht in der Lage, ihre Bildschirmnutzung zu kontrollieren oder zu reduzieren. Sie verlieren möglicherweise das Interesse an anderen Aktivitäten. Die Bildschirmnutzung beschäftigt ihre Gedanken”, sagte er.