Krebs kann bei Patienten ein breites Spektrum an Emotionen hervorrufen, sowohl nach a diagnostisch und während Behandlung. Der Umgang mit Nebenwirkungen und einem sich verändernden Körper kann schwierig werden. Obwohl die meisten Gefühle gesund und vorhersehbar sind, können einige Krebspatienten einem erhöhten Risiko ausgesetzt sein Depression, Angst und Selbstmordgedanken.
Wir haben mit einem lizenzierten klinischen Psychologen gesprochen Catherine Powers-James, Ph.D., über die Zeichen, auf die Betreuer achten sollten, und wie Sie einen geliebten Menschen bei psychischen Problemen unterstützen können.
Lernen Sie die Anzeichen eines psychischen Gesundheitsproblems kennen
Obwohl jeder unter Depressionen und Angstzuständen leiden kann, können bestimmte Faktoren einige Krebspatienten anfälliger für psychische Probleme machen.
„Männlich zu sein, Krebs im fortgeschrittenen Stadium zu haben oder älter zu sein, kann Patienten für Depressionen prädisponieren“, sagt Powers-James. “Wenn jemand in der Vergangenheit an Depressionen oder bipolaren Störungen gelitten hat, ist er in einer Krebspopulation möglicherweise anfälliger.”
Wenn Sie sich Sorgen um die psychische Gesundheit Ihres Angehörigen machen, gibt es laut Powers-James einige Dinge, auf die Sie achten sollten.
Wenn Sie zum Beispiel neue oder sich verschlechternde Drogenmissbrauchsprobleme bemerken, kann dies ein Zeichen für Probleme sein. Es ist auch wichtig, vorsichtig zu sein, wenn Sie bemerken, dass Ihr geliebter Mensch sich rücksichtslos verhält oder mit Gefühlen der Hoffnungslosigkeit umgeht oder keine Freude an den Dingen findet, die er liebt. Es ist wichtig, vorsichtig zu sein. Darüber hinaus könnte eine Überplanung der Pflege von Freunden und Familie nach ihrem Tod ein Warnsignal für Selbstmord sein.
Powers-James weist darauf hin, dass diese Warnzeichen nicht bedeuten, dass jemand suizidgefährdet ist, aber jemand mit diesen Zeichen kann dennoch von psychologischer Unterstützung profitieren.
Beginnen Sie ein Gespräch über psychische Gesundheit
Wenn Sie sich Sorgen über Stimmungsschwankungen oder andere ungewöhnliche Verhaltensweisen Ihres Angehörigen machen, beginnen Sie ein Gespräch mit ihm und seinem Gesundheitsteam.
„Wir möchten nicht, dass Familienmitglieder oder Betreuer Angst haben, darüber zu sprechen. Ein Gespräch mit jemandem erhöht das Suizidrisiko nicht“, sagt Powers-James. „Nicht abweisen oder das Thema wechseln. Direkt sein ist in Ordnung.
Suchen Sie professionelle Hilfe
Der Umgang mit den psychischen Problemen eines geliebten Menschen kann überwältigend sein und sich auf Ihre psychische Gesundheit auswirken. Deshalb ist es so wichtig, professionelle Hilfe für Ihren Liebling zu suchen – und wenn nötig auch für Sie.
Das Gespräch mit einem Anbieter für psychische Gesundheit kann die Lebensqualität von Patienten und Pflegekräften erheblich verbessern, wenn sie ihre Emotionen verarbeiten. Es ist auch ein entscheidender Schritt bei der Prävention von Selbstverletzung und Suizid. Powers-James empfiehlt, sich mit Ihrer Versicherungsgesellschaft in Verbindung zu setzen oder Ihren Gesundheitsdienstleister zu bitten, einen Psychologen, Psychiater, Sozialarbeiter oder eine andere Fachkraft für psychische Gesundheit zu empfehlen, mit der Sie sprechen können.
MD Anderson Patienten und Betreuer können ihr medizinisches Team bitten, sie an das Zentrum für Psychiatrische Onkologie oder zu überweisen Sozialarbeit für psychische Gesundheitsdienste, die Symptombeurteilung und medizinisches Management, Stressbewältigung, Sexualberatung und -therapie für Familien, Paare, Kinder und Jugendliche umfassen.
Wenn Ihr Angehöriger mit Selbstmord droht oder Sie andere unmittelbare Bedenken haben, rufen Sie 9-1-1 oder die Suicide and Crisis Helpline unter 9-8-8 an. Sie können Ihren Angehörigen auch in die nächstgelegene Notaufnahme bringen.
Erstellen Sie einen Sicherheitsplan
Nachdem die psychosoziale Hilfe begonnen hat, können Betreuer und Patienten auf das gemeinsame Ziel hinarbeiten, das Risiko von Selbstverletzung oder Suizid zu verringern. Um zusammenzuarbeiten, empfiehlt Powers-James die Entwicklung eines Sicherheitsplans. Betrachten Sie diese Fragen:
- Was sind meine Trigger?
- Was soll ich tun, wenn ich auf diese Auslöser stoße?
- Wenn ich sie lebe, wie komme ich aus ihnen heraus?
- Was sollte ich vermeiden (Alkohol etc.)?
- Wann sollte ich die Grenze überschreiten und in die Notaufnahme gehen?
Indem Sie Antworten auf diese Fragen entwickeln, können Sie und Ihr Angehöriger besser zusammenarbeiten, um psychische Probleme zu erkennen und zu bewältigen.
Termin anfordern unter MD Anderson online oder telefonisch unter 1-877-632-6789.